显卡驱动程序的优化对游戏帧数有直接影响。建议访问显卡官网下载最新正式版驱动，而非测试版本。安装时选择“清洁安装”选项可避免旧驱动残留问题。NVIDIA用户可在控制面板调整3D设置，将电源管理模式设为“最高性能优先”。AMD用户可在软件中启用Radeon Anti-Lag功能降低输入延迟。对于笔记本用户，需特别注意系统是否正确调用独立显卡运行游戏。可在显卡控制面板中强制指定《英雄联盟》使用高性能显卡。

游戏内设置优化方案

游戏画质设置是调整FPS最直接有效的方法。首先将分辨率调整为显示器原生分辨率，降低分辨率会导致画面模糊且不一定提升帧数。建议关闭垂直同步功能，虽然能消除画面撕裂但会限制帧数输出。将图形质量调整为“中”或“低”预设，特别注意阴影质量、特效质量和环境光遮蔽这三个最消耗资源的选项。粒子效果可适当调低，这对团战时的帧数保持尤为重要。视野距离可设为中等，过高的设置会增加渲染负担。

高级视频设置中有多个隐藏选项需要关注。禁用“角色描边”功能可减轻显卡负担约5-10%。关闭“等待垂直同步”选项可减少输入延迟。将帧率上限设置为显示器刷新率的1.5倍，如144Hz显示器可设上限为240FPS。这样既能避免显卡过度渲染，又能保持帧数缓冲区。抗锯齿建议使用“CMAA”或关闭，MSAA对性能影响较大。在纹理过滤选项中，选择“三线性优化”比“各向异性过滤”更节省资源。

操作系统后台进程管理

Windows系统后台进程会占用大量系统资源。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，在启动选项卡中禁用不必要的开机自启程序。游戏运行时建议关闭浏览器、视频播放器等占用内存的应用程序。特别注意系统更新服务可能在后台下载更新，可在设置中暂停更新或调整活跃时间。杀毒软件的实时扫描功能可能影响游戏性能，可添加游戏目录到排除列表或游戏时暂时关闭。

系统电源计划设置常被忽略。在控制面板的电源选项中，选择“高性能”模式可确保硬件全力运行。若使用笔记本，需连接电源适配器并调整电源管理设置为“最佳性能”。在系统配置工具中，可禁用非必要的系统服务，如打印机服务、蓝牙支持服务等。但需注意不要禁用系统关键服务。使用游戏模式功能可让系统优先分配资源给游戏程序，在Windows设置中开启游戏模式并添加《英雄联盟》到游戏列表。

网络环境与连接优化

网络波动可能被误判为FPS不稳定。使用有线网络连接比无线更稳定，若必须使用WiFi应确保5GHz频段且信号强度良好。路由器设置中可开启QoS功能，为游戏设备分配更高带宽优先级。关闭后台下载任务，特别是云同步服务和自动更新程序。使用网络监测工具查看是否存在丢包现象，高丢包率会导致游戏画面卡顿。可尝试更换DNS服务器地址，如使用114.114.114.114或8.8.8.8等公共DNS。

游戏服务器选择也影响体验。在客户端登录界面右上角可切换服务器节点，选择延迟最低的服务器。使用网络加速器可优化路由路径，特别适合跨区域游玩的玩家。检查防火墙设置是否阻止了游戏网络通信，可将游戏程序添加到防火墙白名单。若使用校园网或企业网络，可能存在端口限制，需要联系网络管理员开放游戏所需端口。定期重启路由器和调制解调器能清除网络缓存，改善连接质量。

游戏客户端与系统清理

游戏客户端本身可能存在问题。定期使用客户端自带的修复工具检查游戏文件完整性。清除游戏缓存文件可解决一些异常问题，缓存位于游戏安装目录的Config和Logs文件夹中。尝试关闭客户端内嵌的Overlay功能，如GeForce Experience的游戏内覆盖。若使用插件或皮肤修改工具，暂时禁用它们以排除兼容性问题。完全卸载后重新安装游戏有时能解决深层问题，注意备份自定义键位设置文件。

系统垃圾积累会影响整体性能。使用磁盘清理工具删除临时文件，特别注意清理DirectX着色器缓存。定期进行磁盘碎片整理（针对机械硬盘）。检查系统盘剩余空间，建议保持至少20GB可用空间供虚拟内存使用。减少桌面图标数量和动态壁纸可降低显存占用。卸载不常用的软件，特别是那些带有后台服务的应用程序。使用系统自带的性能监视器追踪游戏时的资源占用情况，找出可能的瓶颈。

外设与显示设备调整

显示器的刷新率设置需要正确配置。在系统显示设置中确认刷新率已设置为显示器支持的最高值。使用显示器自带的刷新率检测功能确认实际运行频率。降低响应时间设置可能改善画面拖影问题。开启FreeSync或G-Sync兼容模式可同步显示器刷新率与游戏帧数，减少画面撕裂。检查显示器连接线是否完好，DP线通常比HDMI线支持更高刷新率。避免使用过长的视频传输线材，信号衰减可能影响显示稳定性。

外设驱动程序也可能造成干扰。更新鼠标、键盘的最新固件，但避免安装过多的外设控制软件。某些RGB灯光控制程序会占用系统资源。尝试暂时拔除不必要的外设，如额外的USB设备、摄像头等。检查音频驱动程序是否过时，旧版声卡驱动可能引起系统中断延迟。若使用游戏手柄等控制器，确保其驱动程序与系统兼容。外设的轮询率设置不宜过高，1000Hz对于多数玩家已足够，过高设置可能增加CPU负担。

后台服务与系统优化

系统服务中有许多可优化项目。禁用Windows Search服务可减少硬盘读写，但会影响文件搜索功能。关闭Superfetch服务在固态硬盘系统上可提升响应速度。调整系统视觉效果为“最佳性能”可减少图形界面资源消耗。在高级系统设置中，调整虚拟内存大小为物理内存的1.5倍，并设置在固态硬盘上。禁用不需要的系统托盘程序，这些常驻内存的小程序会逐渐消耗资源。

注册表优化需要谨慎操作。可调整网络相关参数优化TCP连接，如TCP1323Opts和DefaultTTL值。修改系统计时器精度可降低输入延迟，但需要专业知识。禁用不必要的计划任务，特别是系统维护相关的自动任务。调整处理器调度策略，在注册表中启用高性能模式。清理无效的注册表项可减少系统查找时间，但必须使用可信工具。创建专门用于游戏的用户账户，避免家庭组等网络共享功能的影响。

游戏习惯与监控方法

建立正确的游戏监控习惯很重要。使用游戏内Ctrl+F显示帧数统计，注意观察帧生成时间变化。使用MSI Afterburner等工具监控硬件温度，确保CPU和GPU温度在合理范围内。记录帧数下降时的具体场景，如团战、技能特效爆发等时刻。尝试在不同时间段测试游戏性能，排除服务器负载因素。与朋友对比相同配置下的帧数表现，确定是否属于个体问题。保存性能日志供技术分析使用。

长期维护习惯能保持系统最佳状态。每周清理一次系统临时文件，每月进行一次磁盘整理。定期更新驱动但避免使用测试版。建立系统还原点在重大更改前。游戏前重启电脑可释放被占用的内存。避免安装来源不明的优化软件，这些可能带来更多问题。保持机箱内部清洁，每半年清理一次灰尘。监控硬件健康状况，特别是硬盘SMART数据。建立自己的优化设置档案，方便重装系统后快速恢复。